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目前日期文章:200908 (5)

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日糸主張 - 健康燙染髮啟動

 




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吃外賣早餐,也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟,及台北馬偕醫院營養師徐于淑,一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中,選出最適合小孩的早餐組合,同時也公開最危險的早餐食物!

一、便利商店便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少,例如包子、饅頭、飯糰、熱狗堡、優格、茶葉蛋等,而營養師最推薦哪種組合,哪些其實不適合常吃?

●危險組合:熱狗堡+含糖飲料熱狗因為是加工肉品,熱量及油脂都不低,而且含鹽分也比較多,再加上小朋友常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料,又會吃進更多鈉和熱量。一份加了這些醬料的熱狗堡,熱量達到500多卡,十分驚人。如果再喝一瓶含糖飲料,如奶茶或紅茶,熱量更可高達600~700卡,遠超過小朋友早餐的熱量需求。

●健康組合:三角飯糰+低脂鮮奶或優酪乳三角飯糰一個大約200多卡,熱量及油脂含量相對比較低,而且包含碳水化合物及蛋白質,若再配上低脂奶類,這樣的組合受到營養師好評,也適合小朋友的食量。此外,有時候也可以考慮買低脂優格,搭配一顆茶葉蛋,蛋白質有助於頭腦清楚、上課有精神。

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 lets hair西門店

 

預約專線:  2314-5353 服務地點:北市成都路622

品牌特色年輕人的心,只有年輕人最懂!LET'S HAIR 是由一群站在時尚行業最前線的年輕設計師,在這充滿熱情與活力的 Salon 空間,為您打造出您最渴望的獨特造型,貼近年輕族群的需求。

在您踏入 LET'S HAIR 的這一刻起,這處處充滿驚奇的美麗聚會場所,將讓您遨遊在無限的想像空間,只要您有點子,您有樂子,您可以帶著最輕鬆的年輕自我,大聲表達出您所想要的年輕想 LET'S HAIR 將一一為您實現。

位於西門町的Let's hair是屬於年輕人的流行集散地,在這裡盡情的體會年輕設計師馳騁的創意,並且用最優惠的價格、最親切的態度,就像在招待自己的好朋友一樣。

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草本養色

 

眾所期待的新營業項目出爐囉~它就是赫赫有名的『草本養色』

引進日本最新研發技術:植物染!

由我們最敬愛的山口老師,歷經十多年來漫長的日子

辛辛苦苦研發而成,口碑極佳!大受好評唷!

你知道嗎?我們平常所使用的染劑都是化學染劑,而且勒~

全球暖化日趨嚴重,這個密切及受矚目的話題常在我們耳邊環繞;

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炎炎夏日

你已受不了外面cool熱的天氣了嗎

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